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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦛🐹🐅,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐹,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段🐢,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前🐼,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦏,这也取得非常不错的效果🐎🐩。23-24赛季🐑,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐄🐂。在获得英格兰队的征召后🐕‍🦺,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐮,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐍,无论结果如何🦓。沃特金斯:“在进入到比赛前🐷🐷,我会把所有事情都说出来🐼🐏。我与一位治疗师进行交谈🦨🐐,自从我与他一起工作以来🦛,他对我有很大的帮助🐼🐔。心态是最强大的东西🐎,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐽🐨,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🐒,无论你今天过的好不好🐷,每天都要坚持下去🐊🦏。不管我是没有进球、还是进了三个球🦧,我都会与他进行交流🐎🦍。无论赛前赛后🐃🐐,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🐅🐍,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦘。自从治疗师来了之后🐘,他帮助了我很多🐎。”沃特金斯透露🐕‍🦺🐘,自从在心理准备方面进行了改善🐻,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦄。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐐。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦨,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦘。心态是最重要的🐐,大脑会给你带来不少东西🐼,有时候你可能会自我怀疑🐘。早上我有可能会(自我怀疑)🐰,但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🐼🦏。”🐏
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评论
  • 邮个拥抱 2024-06-18
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  • 某只望仔 2024-06-18
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    多个excel表格汇总到一个excel表格、多个sheet工作表汇总一个sheet工作表🐎🐖🦡。
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